O suco de laranja com limão e mel é um incrível remédio caseiro para gripe, que ele é abundante em vitamina A e C, que ajuda a fortificar as defesas naturais do organismo. Parar aprontar este remédio caseiro basta descascar e espremer bem as laranjas e os limões em uma tigela, tirando delas a maior quantidade de suco possível. O exercício de uma centrífuga pode contribuir em um melhor aproveitamento da fruta. Feito isto, adicione a água, adoce com mel e o suco está pronto para ser bebido. O sujeito com gripe ou resfriado deve beber o suco de laranja de três a 4 vezes ao dia.
Como os sintomas são imensos, Mortes Por Doenças Cardiovasculares Caem Menos Entre A População Desprovido três ou 4 médicos diferentes e se esquece de contar para cada um deles o que o outro prescreveu. Previna Problemas Femininos Com A Dieta! : a pessoa chega a tomar um número absurdo de comprimidos num único dia. Ademais, e infelizmente, vários médicos não conhecem a interação dos medicamentos e sequer leem a bula que acompanham os remédios. Sabe por que, sendo pediatra, enveredei pelos caminhos da toxicologia? Por uma experiência que tive na UTI do Hospital das Clínicas.
Uma garotinha de 4 meses foi internada com infecção. Demos-lhe um antibióticos dos mais potentes da data e a doença regrediu. Mas, apesar do hemograma quase normal, ela continuava muito abatida. A conduta médica indicada em casos como esses é averiguar a vivência de novas doenças que justifiquem o quadro. Para tanto, é necessário começar da estaca zero.
A medicação foi reduzida a um antibiótico e a um medicamento contra a angústia e foi reintroduzida a alimentação normal da moça que, em trinta e seis horas, estava disposta e corada. É uma pena, porém isso ocorre algumas vezes nos hospitais. No afã de combater uma doença, usamos remédios além da medida que interferem um no metabolismo do outro e acabam intoxicando ou neutralizando seus efeitos.
Portanto, é a todo o momento interessante pensar a terapêutica adotada. Drauzio - Adoraria de aproximar-se um tema bastante polêmico. O ácido fólico é uma vitamina respeitável durante a gravidez, porque previne formações inadequadas do tubo neural, isto é, do sistema nervoso da criancinha. Porém, se o fumante toma betacaroteno, aumenta a circunstância de contrair câncer de pulmão. Como você vê essa vitaminoterapia que se transformou numa coqueluche, não apenas no Brasil, no entanto nos EUA e Europa também?
Anthony Wong - Tudo pode ser veneno. A mesma substância que, usada nas doses e momentos certos, é remédio, se utilizada inadequadamente, poderá ser veneno. Isso vale inclusive pras vitaminas. Estudos epidemiológicos e sistemas de análises clínicas cada vez mais aperfeiçoados mostraram coisas que não sabíamos. Tais como, as megadoses de vitaminas não previnem nem curam doenças. Ao contrário, podem até fazer mal. Durante bastante tempo, acreditou-se que as oito vitaminas que participam da composição do complexo B não seriam tóxicas. Depois, descobriu-se que a tiamina, a piridoxina, o ácido nicotínico e a niacina, quando acumulados, eram potencialmente tóxicos.
Hoje se conhece que a superdosagem desses elementos pode causar uma série de problemas sérios. Drauzio - Quais os cuidados que se devem tomar com a vitamina C? Anthony Wong - Antigamente, a única indicação da vitamina C era pra prevenir o escorbuto, a doença dos marinheiros que ficavam longo tempo em alto mar sem ingerir produtos frescos. Depois, ela começou a ser conhecida como uma vitamina segura e com propriedades antioxidantes auxiliando pela precaução de numerosas doenças, entre elas o câncer.
Estudos efetuados há 5 anos na Inglaterra revelaram que em doses inferiores a 200mg, ela de fato pode ser benéfica. Em doses superiores a 250mg, mas, o efeito antioxidante desaparece e quebram-se as pontes dentro da molécula de DNA, o nosso arquivo genético. Tal isso é verdade que hoje há consenso de que as megadoses são desaconselhadas, uma vez que a quantidade de vitamina C existente na alimentação é mais do que suficiente pra completar nossas necessidades diárias. Drauzio - Você receita vitaminas pra alguém que tenha uma dieta normal?
Anthony Wong - Só receito pra criancinhas abaixo de 2 anos, já que elas tomam pouco sol. Na realidade nem sequer haveria muita indispensabilidade, mas a mãe fica mais tranquila. Pela adolescência, principalmente pras criancinhas, é sério ceder uma reposição de ferro porque, estimuladas pelas manequins excessivamente magras, deixam de lado uma alimentação equilibrada e conseguem fazer anemia. Por outro lado, não se poderá rejeitar que a vitamina A é benéfico para a visão e o betacaroteno, um excelente antioxidante. Mas, exagero de vitamina A poderá motivar hipertensão arterial intracraniana, isto é, acrescentamento da pressão dentro do cérebro, e a guria pode sofrer convulsões. Exagero de vitamina D também possui contraindicações essenciais.
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